مع خالص التقدير، راشيل جونسون: تعال من أجل الأجواء، وابقَ من أجل الشفاء (نص المحادثة)

النص الكامل

ميلاني: حلقة اليوم هي رسالة حب موجهة إلى الأشخاص الذين يساهمون في تشكيل وجه وسط نيويورك بطرق قد تكون هادئة أحيانًا، لكنها عميقة الأثر. أنا ميلاني ليتلجون، وأرحب بكم في برنامج «Sincerely, CNY».

ضيفة اليوم هي معالجة نفسية مرخصة، ودولا، وأستاذة جامعية، ومتحدثة، ومؤسِّسة منظمة «Half Hood Half Holistic»، حيث تعمل على إيجاد مساحات تتماشى مع الثقافة المحلية وتركز على الشفاء، وتدعم الرفاهية الشخصية والمجتمعية. وهي كاتبة ومدربة ومستشارة تنظيمية، وتشتهر بمساعدة الأفراد والمؤسسات على بناء ثقافات أكثر صحة وتركيزًا على الإنسان.

من خلال عملها، أصبحت راشيل صوتًا مؤثرًا في المجالات المتداخلة بين الصحة النفسية والقيادة وتمكين المجتمع في منطقة وسط نيويورك وما وراءها. نرحب بضيفتنا، السيدة راشيل جونسون.

راشيل، شكرًا جزيلاً لكِ على حضوركِ. كنتُ أتطلع إلى هذا اللقاء منذ فترة، لذا أشكركِ على حضوركِ والانضمام إليّ.

كل ما قرأته أو رأيته عن شخصيتك، والعمل الذي تقومين به، والقوة الكامنة في هذا العمل الذي تقومين به في جميع أنحاء وسط نيويورك، هو أمر ملهم للغاية. جزء من هذا البودكاست يتناول بالفعل كيف نلهم العمل الخيري، والعمل الخيري هو ببساطة العطاء للآخرين. إن عملك متجذر بعمق في مبدأ العطاء للآخرين.

هل يمكنك أن تخبرني عن مسيرتك والمعنى الكامن وراء اسم «Half Hood Half Holistic»؟

راشيل: نعم. أولاً وقبل كل شيء، أشكركِ على استضافتي، ميلاني. لن أبكي، لكنني أشعر بفخر كبير لوجودي هنا، وبفخر كبير لأن شخصاً مثلكِ يقدّر عملي هذا.

ميلاني: سنبكي كلتانا الآن.

راشيل: أعلم ذلك، لأنك ستجعلنا نبكي.

أعتقد أن هذا أمر مؤثر حقًّا. في هذا العالم، من المهم أن نرى بعضنا البعض. لذا شكرًا لكِ على رؤيتي، يا ميل. أقدّر ذلك.

ميلاني: وشكرًا لك على استقبالي. شكرًا لك.

راشيل: إن مسيرة مشروع «Half Hood Half Holistic» وحتى مسيرة راشيل جونسون نفسها مرتبطتان ارتباطًا وثيقًا.

بدأتُ هذا العمل وأنا شابة متفائلة وحيوية، لم أكن أرغب سوى في مساعدة الناس. كنتُ أعتقد أنني سأحقق ذلك من خلال العمل الاجتماعي. جئتُ إلى هنا — أنا أصلاً من بوفالو — لكنني جئتُ إلى سيراكيوز للدراسة، ومنذ ذلك الحين وأنا مقيمة هنا.

أثناء ممارستي لمهنتي وحصولي على هذه الشهادات المهنية، صُدمت حقًّا من عدد الأشخاص الذين تم استبعادهم من هذا النقاش. أخبر الناس أنني درست وحصلت على شهادتين في دراسات الطفل والأسرة والعمل الاجتماعي خلال دراستي الجامعية. ثم حصلت على درجتي الماجستير في العلاج الزوجي والأسري والعمل الاجتماعي. وكان كل منهما يتطلب خبرات تدريب داخلي وتدريبات عملية خاصة به.

وبنهاية تلك الفترة، كنت قد أمضيت على الأرجح أكثر من 2000 ساعة من العمل السريري، وكان بإمكاني عد عدد الأشخاص من ذوي البشرة الملونة الذين قدمت لهم الرعاية على أصابع يدي. لذا، كان هناك شعور بوجود فجوة كبيرة في الخدمات السريرية، سواء من حيث الفئات الممثلة أو نوع الرعاية التي كان بإمكان الناس الحصول عليها.

حاولت أن أجعل من مهمتي توفير هذا المكان الذي يشعر فيه الناس بأنهم محل اهتمام وممثلون في الرعاية التي يتلقونها. حاولت حقًّا أن أخلق مكانًا يشعر فيه الناس بأنهم قادرون على أن يكونوا على طبيعتهم، صادقين وحقيقيين، وأن يتمتعوا في الوقت نفسه بالرفاهية. لم أكن قد رأيت شيئًا كهذا من قبل.

لقد مرّت عدة سنوات على انطلاق هذه المبادرة. سيحتفل موقع «Half Hood Half Holistic» بمرور خمس سنوات على تأسيسه الشهر المقبل، وما زلنا نتعلم وننمو. لقد تطور الموقع ليصبح شيئًا يتجاوز كل ما كنت أتخيله. وأنا ممتنة وأشعر بفخر كبير للقيام بهذا العمل في هذا المجتمع.

ميلاني: لقد قلت للتو شيئًا يسلط الضوء على عملك: أن تكون صادقًا وبخير.

أحيانًا أعتقد أن على المجتمعات أن تبدأ في التفكير في الفرق بين «الحقيقي» و«الصحيح»؛ فهل هذا هو المكان الذي تدخل فيه الصدمة في النقاش؟

راشيل: أعتقد أن هذا جزء مهم من الموضوع. فإن جزءًا كبيرًا من العمل الذي ستقوم به هو عملية تقييم ذاتي ومحاولة اكتشاف هويتك. أطلب من الناس أن يفكروا في هويتهم دون تأثيرات هذا العالم.

في كثير من الأحيان، في مجتمعات مثل هذه، تكون تلك العوائق عبارة عن أمور مثل الصدمات النفسية. لذا فإن البحث عن الحقيقة والأصالة والصوت الحقيقي، والارتكاز على ذلك، يعني في كثير من الأحيان مواجهة أمور مثل الصدمات النفسية أو الأعباء التي فرضها الآخرون علينا.

تلك الأصالة، أي القدرة على الظهور بمظهر حقيقي، والقدرة على الظهور بأمانة تجاه نفسك وتجاه مجتمعك، هي الطريق إلى الرفاهية. إنها عملية تكامل.

عندما تكافح باستمرار، سواء كان ذلك للتغلب على صدمة أو ماضٍ مؤلم، أو تحاول التعامل مع أنظمة لم تُبنى أو تُصمم لتدعمك، وعندما تبذل كل هذا الجهد وتظهر أو تتصرف على أنك شخص آخر، في محاولة للبقاء على قيد الحياة، فإن ذلك يكون غير صادق — وجسدك يشعر بذلك.

إن «الرفاهية»، بالنسبة للكثيرين، هي استعادة هويتك الحقيقية، سواء كنت تعاني من هذه الأنظمة والصدمات والأعباء التي فُرضت علينا، أو قد تعافيت منها، أو تجاوزتها.

ميلاني: واو.

عندما أفكر في بعض الأمور التي سمعتها خلال السنتين الأوليين لي هنا في المؤسسة — ففي سنتي الأولى، قمت بعدة جولات من جلسات الاستماع لأنني أردت أن أستمع إلى ما يقوله الناس عن احتياجات هذه المنطقة وأن أتفاعل معه. كانت هناك أمور كنت أعلم أنني سأسمعها: قضايا تتعلق بالقوى العاملة، ورعاية الأطفال، والإسكان، وانعدام الأمن الغذائي.

لكن الأمر الوحيد الذي برز بشكل أكبر بعشر مرات مما كنت أتوقع هو الصحة النفسية، والتأثير الذي تحدثه الصحة النفسية وانعدام الرفاهية على سكان هذه المنطقة. وبالطبع، فإن كل ما يحدث هنا يحدث في جميع أنحاء البلاد، بل ويمكن القول إنه يحدث في جميع أنحاء العالم.

كيف ساعدت الناس، ولا سيما في المجتمعات ذات البشرة السوداء والسمراء، على الشعور بالراحة حتى عند طرح موضوع الصحة النفسية؟

راشيل: في هذه المنطقة على وجه الخصوص، لا يفاجئني أن تبرز الصحة النفسية كشاغل رئيسي، لأنها لا تنفصل عن جميع العوامل الأخرى التي ذكرتها.

وعندما نتحدث عن الطرق التي حاولنا من خلالها جعل هذه النقاشات حول الصحة النفسية أمراً عادياً وإبرازها في الصدارة، فإن شعارنا في «Half Hood Half Holistic» هو: «تعال من أجل الأجواء، وابقَ من أجل الشفاء».

ميلاني: أحب ذلك.

راشيل: هذا شيء تعلمته من خلال الممارسة فقط.

عندما بدأت العمل في المركز المجتمعي المحلي الواقع في نهاية الشارع في منطقة «ساوث سايد»، بدأت أتعلم بعض الأمور عن ما يهم الناس. وتعد سيراكيوز، على وجه الخصوص، مكانًا غنيًّا جدًّا بالموارد. فهناك الكثير من المنظمات غير الربحية، وهناك الكثير من الأشخاص الذين يعملون في مجال الخدمة المجتمعية والإنسانية. لكن كان هناك الكثير من الأشخاص المحرومين من الخدمات الذين يترددون على المركز.

بدأت مسيرتي المهنية فعليًّا كدولا، وقد أثرت هذه التجربة في الكثير من الجوانب. وما تعلمته منذ البداية هو أن الأمر لا يكمن في أن الناس لا يرغبون في الحصول على الخدمات أو لا يهتمون بصحتهم ورفاههم، أو أنهم لا يقدّرون قيمة هذه الأمور. بل إن ما يهم الناس أكثر هو الترابط. فهم يريدون أن يشعروا بالتواصل. ويريدون أن يشعروا بأنهم محل اهتمام.

تأسست مبادرة «Half Hood Half Holistic» على هذا المزيج من تجاربي. أتذكر أنني كنت أعمل في مجال صحة الأمومة في ذلك الوقت، وكنا ننظم فعاليات مثل «أساسيات الرضاعة الطبيعية» أو «أساسيات حمل الرضع». كان الناس يحضرون هذه الفعاليات، لكننا لم نكن نحظى بمشاركة أعداد كبيرة في هذه الخدمات.

ثم بدأنا في تنظيم أنشطة مثل «ليلة الألعاب»، و«الأم تحتاج إلى وقت لنفسها»، و«أيام السبا». وأثناء وجودهن معنا، بدأنا نتحدث عن مواضيع مثل اكتئاب ما بعد الولادة.

تعلمت ما أصبح يُعرف بـ«نظرية نصف هود ونصف هوليستيك»: عندما يأتي الناس بحثًا عن الأجواء، والتواصل، والفرح، والمجتمع — عندما يأتون للقيام بما يلامس مشاعرهم أكثر من أي شيء آخر — فإنهم يكونون في وضع أفضل لتلقي هذا التعليم أو هذه التجربة. لذا، فإنهم يأتون من أجل الأجواء ويبقون من أجل الشفاء.

عندما تصل إلى هناك، تدرك: «آه، أشعر بالانتماء. أشعر بالاحترام. أشعر بأنني مرئي. أشعر بالأمان في هذا المكان». عندها تزداد احتمالية أن تبدأ في إجراء محادثات حول أمور كانت تُوصم تاريخيًا أو تُعتبر من المحرمات في المجتمعات.

هذا هو نموذجنا. نحب حقًّا أن نظهر بمبدأ «ما تراه هو ما تحصل عليه». نحن أصيلون للغاية. ونولي اهتمامًا كبيرًا بالتجربة التي نعدها للناس.

نحن لا نخطط لبرامج. أقول لفريقي دائمًا: «نحن لا نخطط لبرامج. بل ننظم تجارب يشعر فيها الناس بالرعاية والاهتمام والأمان»، لأن هذا هو في الواقع ما يحتاجه الناس لتلقي المعلومات حول الصحة النفسية والموارد المتاحة، أو للتواصل مع الجهات التي يحتاجون إلى التوجه إليها بعد ذلك.

يزيد احتمال قيام الناس بذلك عندما يشعرون بأنهم محل اهتمام واحترام وتقدير في هذه الأوساط. وهذه هي الطريقة التي نبدأ بها هذه المحادثات. نجعلها واقعية للغاية.

نحن على دراية بالمصطلحات الطبية، لكننا نسعى إلى استخدام لغة ملائمة وتلقى صدىً لدى الناس. ونبذل قصارى جهدنا لتمهيد الطريق نحو الرعاية، أو توفير مدخل إليها، بأي طريقة تسمح للناس بالمشاركة. وتعد سهولة الوصول جوهر مهمتنا.

سواء كنت تشارك في جلسة عبر «زوم»، أو تحضر أحد فعالياتنا الخاصة بالرفاهية الاجتماعية، أو تنضم إلى معتكف، أو تستخدم أي وسيلة أخرى للوصول إلى الرعاية — طالما أنك على اتصال، فأنت معنا. أنت جزء من عائلتنا، وسنقدم لك الدعم ونساعدك على الوصول إلى وجهتك التالية.

ميلاني: هل هناك موقف معين في مسيرتك المهنية كان له تأثير عميق عليك؟ هل من قصص أو تجارب؟ وكيف ساهم ذلك في تشكيل شخصيتك؟

راشيل: هذا سؤال رائع.

في كل مرة أنهي فيها اجتماعًا مع أحد العملاء، أو أغادر مكانًا للتأمل، أو أخرج من ورشة عمل، أشعر بالطاقة والحيوية. ودائمًا، في كل مرة دون استثناء، يغمرني شعور عميق بالامتنان. أشعر بفخر كبير لتمكني من القيام بهذا العمل، وأشعر بفخر أكبر لأن الناس يثقون بي لمرافقتهم في رحلاتهم.

هناك عدة قصص. ومن الأمور التي نحب أن نسلط الضوء عليها هو أننا في «Half Hood Half Holistic» نقدم خدماتنا فعليًّا لعدد كبير من الرجال السود، ونوفر خدمات للرجال السود الذين لا يتم تمثيلهم دائمًا بشكل تقليدي في النقاشات المتعلقة بالصحة النفسية. كما نقدم خدماتنا للأزواج. أعمل مع بعض العائلات منذ سنوات، وأراقبهم وهم يحاولون اكتشاف ماهية العلاقة الصحية، في حين أنهم لم يشهدوا ذلك بأنفسهم من قبل.

نقدم خدماتنا للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بسهولة بين 14 و64 عامًا. ألاحظ أن النساء في منتصف العمر يقلن: «أنا أختار نفسي، وأريد أن أتعلم كيف يكون شكلي الحقيقي دون الحاجة إلى رعاية أو الاهتمام بشخص آخر».

إنها مجموعة أو مزيج من التجارب. وأقوى ما في الأمر هو أنها مترابطة أيضًا. فليس هناك خيط واحد أو موضوع واحد يخص شخصًا بعينه دون غيره. بل إنها مرتبطة بأشخاص آخرين.

نحن نؤمن بأن الناس يتعافون في إطار المجتمع، ولذلك نكرر كثيرًا القول: «هذا الأمر ليس حصريًّا عليك. هناك الكثير من الناس يسيرون في هذه الرحلة. الجميع يحاولون اكتشاف ما يعنيه حب الذات، وما يعنيه العودة إلى الذات، وكيف يبدو شكل الذات الحقيقية أو الأصيلة أو السليمة».

أحمل معي قصصًا كل يوم، وهذا هو الجزء الصعب في هذا العمل. لا يمكننا الترويج لذلك. نشعر بأننا نُحدث تأثيرًا فوريًّا، وهذا ليس سهلاً مثل مجرد رفع جهاز ما أو الحصول على تصريح. إنه عمل مقدس للغاية.

لدينا عملاء كانوا مترددين ولم يخطر ببالهم قط الذهاب إلى العلاج النفسي، ولم يكونوا ليقولوا أبدًا عبارات مثل: «أعتقد أنني أعاني من القلق أو الاكتئاب». وقد قدمنا خدماتنا لأشخاص كانوا يشعرون بريبة شديدة تجاه النظام الطبي ونظام الصحة النفسية — ولهم كل الحق في ذلك. كل هذه الأمور أعتبرها انتصارات بالنسبة لي.

أعتقد حقًا أن هذا هو الهدف الذي تم غرسه في نفسي، وأنا أسير في مسار يتوافق تمامًا معه.

بالإضافة إلى ذلك، لدي فريق رائع. هناك شيء مميز في قدرتي على الظهور بصفتي الحقيقية — «Half Hood Half Holistic» هي أنا. إنها امتداد لشخصيتي. لقد أنشأت هذا المكان ليس فقط لكي يرى فيه الآخرون أنفسهم كاملين وسالمين وأصحاء، بل لكي أرى فيه نفسي كاملة وسليمة وصحية. هذه، بالنسبة لي، هي مهمتي.

فريقي هو مهمتي الأولى؛ لأنه عندما يكونون بخير، وعندما يكون المعالجون الذين يقومون بهذا العمل بخير ويحظون بالدعم والتقدير والرعاية، فإن ذلك يخلق تأثيرات متتالية تدفع الآخرين إلى القدوم والقول: «أتعلمون ماذا؟ سأذهب لأقضي بعض الوقت مع هؤلاء الناس هناك».

ميلاني: لقد رأيتك تقف في مواقف السيارات، وفي وسط متاجر البقالة — أينما كنت، فأنت تؤدي عملك.

لا، أنت تسيرين بثبات نحو هدفك. أي شخص يقضي ولو لحظة معك — وأتمنى أن يدرك كل من يسمع هذه المناقشة أو يشعر بها — أن هذا هو ما دُعيتِ للقيام به. هذه كانت مهمتك.

الشيء الوحيد الذي لاحظته فيك مرارًا وتكرارًا هو أنك كريم. يبدو الأمر وكأنك تمتلك «حاسة سبايدرمان»: «دعني أساعد هذا الشخص على الاقتراب أكثر من مصدر الشفاء. دعني أساعدك». وأنت تفعل ذلك بشكل غريزي. هذه موهبة.

ما تقومون به في هذه المنطقة — وليس في هذه المنطقة فحسب، بل على الصعيد الوطني — لا يدرك معظم الناس أن راشيل جونسون لها تأثير على الصعيد الوطني في خلق أجواء مواتية لبدء عملية التعافي.

استمروا في ذلك. نحن بحاجة إليكم. نحن بحاجة إلى هذا العمل بطرق تساعد الناس على عيش حياة جيدة وصحية ومرنة، وهي الحياة التي كان من المفترض أن يعيشوها دائمًا.

أنا أقدركِ يا راشيل جونسون. أقدّر كل ما تفعلينه لإحداث تأثير إيجابي في حياة الناس هنا. أنتِ حقًّا فاعلة خير ومعالجة بارعة. وأنا ممتن للوقت الذي أتيحت لنا الفرصة لقضائه معًا.

راشيل جونسون، شكرًا لكِ.

راشيل: شكرًا لك.

قسم مؤسسة المجتمع المحلي: فيكي براكنز

فيكي: اسمي فيكي براكنز. أنا مالكة شبكة «براكنز للحلول المالية» هنا في سيراكيوز، نيويورك.

أود أن أنصح الجميع، عند النظر في خطة التركة الخاصة بكم، ألا تقتصروا على النظر إلى الجوانب الفنية فحسب. بل ما هي الأحلام التي ترغبون في دعمها من أجل المستقبل، وكيف يمكنكم استخدام خطة التركة الخاصة بكم لتحقيق ذلك؟

تقع على عاتق «مؤسسة المجتمع» والمنظمات المماثلة لها مهمة التعمق في المجتمعات المحلية لتحديد الاحتياجات التي ستحتاج إلى تمويل في الوقت الحالي وفي المستقبل.

ليس من الضروري أن تمتلك مليار دولار لتبدأ. ما عليك سوى أن تبدأ.

ملاحظة: الفصل التالي: ميلاني ليتلجون وبايتون بيري

ميلاني: أهلاً بكم من جديد. أنا متحمسة جدًّا لتقديم الفقرة التالية.

ملاحظة: «الفصل التالي» هي سلسلة تسلط الضوء على قادة شباب من مختلف أنحاء وسط نيويورك، الذين يُحدثون التغيير من خلال الكرم والخدمة والعمل. وتقدم كل محادثة لمحة — ولو صغيرة — عن الشغف والهدف اللذين يقودان الجيل القادم من صانعي التغيير في مجتمعنا.

ضيفنا في هذه الحلقة هو شاب متميز، بايتون بيري. ألقوا نظرة.

مرحبًا، سيد بايتون بيري. كيف حالك اليوم؟

بايتون: أنا بخير. كيف حالك؟

ميلاني: جيد، جيد. أنا سعيدة جدًّا لأنك كنت تنوي قضاء بعض الوقت معي اليوم.

بايتون، كنت أقرأ سيرتك الذاتية. كنت أطلع على كل الأشياء الرائعة التي تقوم بها — بدءًا من كونك طالبًا في كلية CBA، مرورًا بعملك مع الشباب والأطفال في مجال التوجيه والإرشاد، وصولًا إلى حبك للموسيقى. أنت قائد في المدرسة. وأرى أيضًا أنك تجيد العزف على آلة الروك قليلاً. أنت لاعب كرة بارع، بالإضافة إلى كونك طالبًا متفوقًا وإنسانًا صالحًا في جميع النواحي.

أنا متحمسة جدًّا لقضاء بعض الوقت معك اليوم. هل يمكنك أن تبدأ بإخباري من هو بايتون بيري، وما هي الأشياء التي يحبها بشدة؟

بايتون: أشعر، بصفتي بايتون بيري، أنني أحب مساعدة مجتمعي. أحب لعب كرة السلة. أحب تعلم أشياء جديدة، وأحب ببساطة القيام بأشياء مختلفة، إن كان ذلك واضحًا. أحب أن أتعلم دائمًا.

ميلاني: هذا مثير للاهتمام. إذن أنت تحب التعلم، وتحب مساعدة مجتمعك، وتحب الرياضة، وأرى أيضًا أنك تحب الموسيقى — ولا سيما راي تشارلز ومارفن غاي. سنتحدث عن ذلك بعد قليل. إنهما من المفضلين لديّ أيضًا.

ما قلته للتو وأثر في قلبي هو أنك تحب مساعدة الناس. هذا جزء من القصة التي نعتقد أنها مهمة جدًّا للشباب، لكي يكون لهم صوتهم الخاص ويتحدثوا عن مدى أهمية مساعدة الآخرين بالنسبة لك.

أحد البرامج التي سمعت عنها كان «Ties, Tenders and Fries». أخبرنا عن هذا البرنامج ولماذا جعل ذلك ابتسامة تعلو وجهك.

بايتون: كان مشروع «Ties, Tenders and Fries» فكرة اتفقنا عليها أنا وأمي. كانت ترغب في تنظيم فعالية، فسألتني: «ما الذي يحتاج إليه الناس من جيلي أو الأكبر سناً مني من مساعدة؟»

فقلت لها: «أمي، أشعر أنه يجب عليّ أن أعلم الناس كيف يربطون ربطات العنق». فردت: «حسنًا». فقلت: «يمكننا أن نضيف الطعام إلى ذلك، لأن الناس يحبون الطعام». وهكذا ابتكرنا فكرة «Ties, Tenders and Fries».

هناك، قمنا بتعليم الناس كيفية ربط ربطة العنق. وزودناهم بربطات العنق، وقمنا أنا وأعمامي وأبناء عمومتي بتعليم الصغار والكبار على حد سواء كيفية ربط ربطة العنق للمناسبات المهمة مثل العمل أو الدراسة أو أي موقف في الحياة قد تحتاج فيه إلى ربط ربطة عنق.

أشعر أن هناك الكثير من الناس الذين لا يعرفون ببساطة كيف يربطون ربطة عنق بسيطة. كرجل، يجب أن تعرف كيف تربط ربطة عنق. فلماذا لا ننشر الوعي بهذا الأمر؟

ميلاني: ما هي بعض ردود الفعل التي تلقيتها عندما كنت تقدمين ذلك البرنامج؟ ماذا كان يقول لك الناس؟

بايتون: لم يتوقع الكثير من كبار السن أنني أعرف كيف أربط ربطة العنق. بصراحة، صُدمت، لكن ليس حقًّا. أما الآخرون، فقد انبهروا برؤية شخص في عمري يساعد كل هؤلاء الناس. كانت تجربة رائعة، بصراحة.

ميلاني: كم مرة شاركتِ في هذا البرنامج؟

بايتون: كانت تلك المرة الأولى لي، وكنت متوترة جدًّا. فقررت أن أترك الأمور تأخذ مجراها الطبيعي. في البداية، كنت مشلولة، لكنني بعد ذلك قلت لنفسي إن عليّ أن أكون على طبيعتي وأن أكتفي بمساعدة الناس.

ميلاني: لأنك عندما تكون على طبيعتك، فإن ذلك يجذب الناس إليك بشكل طبيعي.

يمكنني أن ألاحظ بالفعل، بمجرد التحدث معك لبضع دقائق، أنك تتمتع بروح إيجابية لا تصدق حقًّا.

بايتون: شكرًا لك.

ميلاني: هذا أمر مهم، ولهذا السبب نرغب في تسليط الضوء على شباب مثلك — لأنك تتمتع بروح الخدمة وروح العطاء.

حسناً، من بين الأشياء التي تحبها حقاً كرة السلة، أليس كذلك؟

بايتون: نعم.

ميلاني: في أي مركز تلعبين؟

بايتون: ألعب في مركز الوسط، لكنني أعلم أن مركزي قد يتغير عندما أكبر في السن. في الوقت الحالي، ألعب في مركز الوسط.

ميلاني: بصفتك لاعبة مركز، ما هو الدور الرئيسي الذي عليك القيام به في فريق كرة السلة؟

بايتون: أهم ما عليّ فعله هو التحدث إلى زملائي في الفريق والتواصل معهم، وأن أكون قائداً، وأن أرشد اللاعبين أحياناً إلى المكان الذي يجب أن يتواجدوا فيه، وأن أكون صريحاً وصاخباً. لا أقصد تنظيم اللعب على أرض الملعب، بل قيادة اللعب من الخلف بطريقة ما.

ميلاني: القادة الأكثر تأثيرًا هم أولئك الذين يقودون من الخلف.

بايتون: ربما، نعم.

ميلاني: نعم، هذا صحيح. إنهم يعرفون كيف يحددون الأمور التي يجب القيام بها. أنتِ ترشدين الناس إلى المكان الذي يجب أن يتوجهوا إليه ليحققوا أكبر تأثير ممكن بصفتهم المحور، أليس كذلك؟

بايتون: نعم.

ميلاني: هل تساعدهم أيضًا من خلال إبراز أفضل مهاراتهم وإرشادهم إلى كيفية التعامل مع الكرة؟ هل تشرح لهم كيفية القيام بذلك؟ وكيفية التعامل مع تلك الكرة؟

بايتون: أحيانًا، لأنني أعلم أنني لست مثالية. أحيانًا قد أكون متسلطة بعض الشيء. لكن إذا استطعت أن أرى أفضل ما فيك، فمن الواضح أنني سأساعدك وأوجهك حتى تتمكن من مساعدة الفريق.

ميلاني: لقد أثرت مشاعري حقًّا، يا سيد بايتون بيري، لأنني أحب أنك تستغل ما تحبه — كرة السلة، والمجتمع، والقيادة — وتساعد في توجيه الناس وتشجيعهم على القيام بالأمور الأكثر أهمية بالنسبة لهم.

هذا الأمر له تأثير قوي جدًا عليّ.

أعتقد أنني قد أعرف إجابة هذا السؤال، لكن من الذي ساعدك في أن تصبح الشخص الذي أنت عليه اليوم؟

بايتون: إلى جانب الله، أقول إن أمي هي السبب بالتأكيد. أشعر أن أمي كانت دائمًا تهيئ لي الفرص المناسبة لتساعدني في الوصول إلى ما أنا عليه الآن. ثم يأتي الله ليجعل كل شيء يتكامل.

ميلاني: كل يوم. كل يوم، كل لحظة، أليس كذلك؟

كما أنك استخدمت صوتك للدفاع عن الأشخاص الذين قد يعانون من إعاقة — سواء كانت إعاقة يمكنك رؤيتها أو إعاقة لا يمكنك رؤيتها في بعض الأحيان. لماذا يعتبر هذا العمل مهمًا بالنسبة لك؟

بايتون: أحب هذا السؤال.

أشعر أن الدعوة إلى ما هو ضروري هي دائمًا الخطوة الصحيحة، لأنه سيكون هناك دائمًا أمر لم يتم تناوله ويحتاج إلى من يرفع صوته من أجله. إن معرفة أنني يمكن أن أكون ذلك الصوت الذي يمثله تمنحني شعورًا جيدًا.

ميلاني: لماذا يعتبر العطاء أمرًا مهمًا جدًّا بالنسبة لك؟

بايتون: العطاء مهم بالنسبة لي لأنني أعلم أنه إذا استطعت أن أعطي، فسيكون لذلك أثر إيجابي. يمكنني المساعدة في تغيير حياة شخص ما، ومن ثم قد يقوم هذا الشخص بعمل أروع مما أفعله أنا أو بأمر أكثر أهمية، كل ذلك بفضل عطائي.

إن احتمال أن يؤدي تبرعي المتواضع هذا إلى تغيير حياة شخص ما يعني لي الكثير.

ميلاني: سؤالي الأخير — وأتمنى لو كان لدي الوقت لأجلس هنا وأطرح عليكِ 10 أسئلة أخرى — ما النصيحة التي تقدمينها لشاب آخر يسعى إلى تعزيز ثقته بنفسه؟ ماذا ستقولين له؟

بايتون: سأقول لهم أن يلتزموا دائمًا بقرارهم الأول. إذا كانت لديك رغبة شديدة في فعل شيء ما، فلماذا لا تفعله؟ فأنت لا تعيش إلا مرة واحدة، فلماذا لا؟ فهذا الاختيار الواحد يمكن أن يفتح لك دائمًا المزيد من الأبواب في حياتك.

إذا كان لديك إحساس ما، فابدأ فحسب، لأنك تستطيع دائمًا أن تُحدث تأثيرًا في مجتمعك وبيئتك.

ميلاني: أعلم أنني أخبرتك أن هذا كان السؤال الأخير، لكن لدي سؤال آخر لا يبارح ذهني.

ما الذي تود أن يتذكره الناس بعد سماع قصتك؟ ما الذي تريدهم أن يتذكروه عنك وعن ما قلته اليوم؟

بايتون: أريد أن يتذكرني الناس على أنني شخص لطيف، وأنني هنا لتقديم المساعدة. الأشخاص مثلي يمكنهم مساعدة مدينتكم ومجتمعكم.

ميلاني: بايتون بيري، أنت شاب رائع. أنا أقدر كل ما سمعته عنك اليوم، بدءًا من دفاعك عن حقوق ذوي الإعاقة وتجسيدك لصوتهم، مرورًا باستخدامك كرة السلة لتكون قائدًا داخل الملعب وخارجه، وصولًا إلى حبك للموسيقى — راي تشارلز ومارفن غاي، وهما من المفضلين لدي — وحتى اختياراتك الغذائية من شرائح الدجاج المقلية والبطاطس المقلية، وأوه، بالمناسبة، مشروب «شيرلي تمبل»؟

بايتون: نعم، دائمًا.

ميلاني: دائمًا، أليس كذلك؟

استمر في إحداث تأثير، يا بايتون بيري. أنت تقوم بعمل نفخر به كثيرًا، وأنا متشوق جدًّا لرؤية كيف ستغير العالم.

بايتون: شكرًا لك.

ميلاني: شكرًا لك. شكرًا، شكرًا، شكرًا. أتطلع إلى رؤية المزيد من أعمالك.

بايتون: كان من دواعي سروري. شكرًا لك.

الملاحظات الختامية

ميلاني: إذا كنت ترغب في ترشيح شخص ما ليتم تسليط الضوء عليه في فقرتنا «P.S. The Next Chapter »، فقم بمسح رمز الاستجابة السريعة (QR) الظاهر على الشاشة أو تفضل بزيارة الموقع cnycf.org/podcast.

عندما نقدم هذه الحلقة من البودكاست، فإن الهدف الحقيقي منها هو حث المستمعين على اتخاذ إجراء. وكما أوضحت راشيل جونسون، فإن الأمر يتعلق في الحقيقة باكتشاف الذات. إنه يتعلق بالتواصل مع هويتك الحقيقية. إنه يتعلق بأخذ الوقت الكافي للتنفس. وأخذ الوقت الكافي لتدرك أنك ستكون بخير. وأخذ الوقت الكافي لتكون حليفًا وشريكًا وصديقًا في رحلة شخص آخر.

والأهم من ذلك كله، أن ننظر إلى أنفسنا في المرآة بصدق كل يوم، ونبذل الجهد اللازم لتطوير أنفسنا. لأننا، لكي نتمكن حقًّا من مساعدة ليس فقط الآخرين، بل مجتمعاتنا أيضًا، علينا أن نشفي أنفسنا أولاً.

لذا خذ وقتك. خصص وقتًا لنفسك، لأنك عندما تفعل ذلك، تنمو الأعمال الخيرية، ويتغير مجتمعنا، ويصبح العالم مكانًا أكثر جمالًا وأفضل.

أشكركم مرة أخرى على انضمامكم إلى مبادرة «Sincerely, CNY». وأشجعكم على أن تحملوا هذه الرسالة وهذه المحادثة معكم. حافظوا على روح الفضول، وابقوا على تواصل، وساعدوا في تشكيل المستقبل. شكرًا لكم.